Три дні у нашому університеті перебуватиме з лекціями лікар-психотерапевт вищої категорії, доктор філософії в області психології Катерина Гіндак. Символічно, презентуємо одну з її лецій - "Чому виникають конфлікти в родині".
Щоб поважати людей, потрібна інша властивість психічної діяльності - співчуття, співпереживання, яке виникає тільки тоді, якщо людина вміє розуміти психологічний стан інших. Наприклад, дратівливість у людини може бути пов'язана з різними причинами: втома, погане самопочуття, безсоння, голод, емоційна неврівноваженість після конфлікту, імпотенція, статева незадоволеність, психічне захворювання або просто людина звикла бути роздратованою, зарозумілою. Але факт роздратованості ми не аналізуємо, і не співчуваємо, а реагуємо на нього теж роздратовано. Тому і виникають конфлікти. У родині дуже велике значення має вміння подружжя виявляти почуття любові. Якщо любов не закріплюється словами і справами, воно поступово гасне, а у подружжя виникає підозрілість один до одного, яка супроводжується конфліктами. Тому потрібно навчати дітей бути ласкавими, ніжними, співчуваючими. А дорослим потрібно розуміти і вивчати психологію жінки і чоловіки. Дуже часто конфлікти пов'язані з тим, що батьки настільки опікають молоде подружжя, що викликають тільки роздратовану реакцію у молодої сім'ї, і часто призводить до розлучень. Підвищена критика до людини, неякісне засудження її дій, зовнішнього вигляду теж викликає дратівливість, реакцію образи, психологічну несумісність і конфлікти. Тому потрібно бути ввічливими у стосунках між собою, особливо в сім'ях, тому що сприйняття вчинків і висловлювань близьких людей більш загострене і більш чутливе. Хочу звернути вашу увагу на те, що в сім'ях завжди треба вирішувати питання без упертості, поважати поради жінки або чоловіка, прислухатися до вимог один одного. Це норма сімейних відносин. А приниження в сім'ї жінки або чоловіка словами або діями несумісне для сімейного життя і не може бути прикладом для такої ж поведінки у своїх дітей, бо в такому випадку психологічне каліцтво вашої дитини буде на вашій совісті. Конфлікти в родині, просто так не проходять. В першу чергу страждають діти, у яких розвиваються дитячі неврози: заїкання, нічний енурез, нервові тики, плаксивість, безсоння, нервова збудливість, а також зниження успішності в школі, труднощі в спілкуванні і багато інших змін в соматичній і психологічній сфері. І не тільки у дітей, але і у дорослих. Хронічні емоційні збудження в сім'ях призводять до гіпертонічної хвороби, виразки шлунка, гастритів та інфарктів, інсультів, раннього атеросклерозу, остеохондрозу та інших захворювань. Тому перш ніж почати конфліктувати треба подумати чи є сенс це робити, які слідові реакції цих конфліктів, і чи дасть конфлікт позитивний результат? Але, якщо виникне конфлікт, якщо не зуміли чоловік або жінка, свекруха або дитина стримати свої емоції? Пам'ятайте, що конфлікт ще може нічого не означати, у ваших стосунках. А ось як ви поведете себе після конфлікту - це дуже важливо і для здоров'я, і для подальших стосунків у сім'ї. Нормою психічної діяльності після конфлікту є прощення, співчуття або просто знехтувати емоційним станом конфліктуючої людини. Конфлікти необхідно вирішувати без емоцій, спокійно і розумно. Бажано б після конфлікту зайнятися фізичною працею, спортом, прогулянкою або любов'ю. Це допоможе організму легше впоратися з емоційним станом.
Зацікавило? Тоді поспішайте почути лекції провідного фахівця з 19 до 21 листопада у 225 ауд. нашого університету (корпус ІПФ, 3 пов.)
Немає коментарів:
Дописати коментар