Тема цього місяця: радісний червень
Мета: знайти радість у житті, навіть коли інколи щось йде не за планом. Дослідження показали, що переживання позитивних емоцій у співвідношенні 3: 1 з негативними призводять до переломного моменту, за яким ми, природно, стаємо більш стійкими до негараздів.
Тож давайте навчимося знаходити цю радість у кожному дні!
https://www.actionforhappiness.org/joyful-june
Немає коментарів:
Дописати коментар